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Wikipediaから
トレッドミル
'トレッドミル'（英語：treadmill）とは、屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。'ルームランナー'、'ランニングマシン'、'ジョギングマシン'などとも呼ばれる。また、歩行用の低速のものは'ウォーキングマシン'とも呼ばれる。 ファイル:Exercise Treadmill Convey Motion.jpg|thumb|トレッドミル == 概要 == 屋内で有酸素運動を行うことを目的としている。ベルトコンベア状の踏み台をモーターの力で動かし、速度が調節できるようになっている。機種にもよるが、一般には以下の機能を有している。 * 傾斜調節 - 上り坂にすることで負荷を高めることができる。運動中に調整出来る物や心拍や模擬的なコースに合わせて自動的に調整される物、停止中に調整する物、組立時に角度を選ぶ物などがある。 * 走行距離表示 * 経過時間表示 * 平均速度表示 - 終了後、総走行距離と総経過時間から平均速度を自動計算する。 * 消費カ...
'トレッドミル'（英語：treadmill）とは、屋内でランニングやウォーキングを行うための健康器具。'ルームランナー'、'ランニングマシン'、'ジョギングマシン'などとも呼ばれる。また、歩行用の低速のものは'ウォーキングマシン'とも呼ばれる。 ファイル:Exercise Treadmill Convey Motion.jpg|thumb|トレッドミル == 概要 == 屋内で有酸素運動を行うことを目的としている。ベルトコンベア状の踏み台をモーターの力で動かし、速度が調節できるようになっている。機種にもよるが、一般には以下の機能を有している。 * 傾斜調節 - 上り坂にすることで負荷を高めることができる。運動中に調整出来る物や心拍や模擬的なコースに合わせて自動的に調整される物、停止中に調整する物、組立時に角度を選ぶ物などがある。 * 走行距離表示 * 経過時間表示 * 平均速度表示 - 終了後、総走行距離と総経過時間から平均速度を自動計算する。 * 消費カ...
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